鲜牛奶加热的正确方法是什么?

如题所述

1:煮牛奶要用旺火,忌用文火煮,牛奶适宜用旺火煮,牛奶中的维生素等营养物质容易被空气氧化而遭到破坏。
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2:豆浆和牛奶不能在一起煮,豆浆与牛奶都是营养价值较高的食品。
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3:煮牛奶时不宜加糖,不少人习惯在煮牛奶时加一些糖,其实这种做法是错误的。
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4:不宜用牛奶煮荷包蛋有的人喜欢用牛奶煮荷包蛋,认为这样既营养丰富又省时省力,其实不然。
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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-18

鲜牛奶加热的正确方法有以下2种:

1)传统温奶法

将奶瓶置于热水之中,不用等待太久的时间,短短几分钟就可以解决。但是这种温奶法也有弊端,不能够准确的把控温度。奶液的温度要与宝宝的体温相似,一般温度保持在37~40℃为佳。宝妈要先煮好热水,适宜的水温是温奶的第一步。

2)便捷温奶法

选择温奶器进行热奶,可以很好地控制好奶液的温度。不同的温奶器,目的都是为了保持奶温,准确把控温度。如果是加水型的温奶器,那么温度一般要控制在40~100℃之间。免水型可以均匀加热奶瓶,但是加热的速度可能会较慢些。


扩展资料:

喝牛奶的注意事项:

1、避免日光照射

鲜奶中的维他命B、维他命C受到日光照射后会很快消失,即使是微弱的阳光照射超过6小时,也会令维他命B减少一半。因此,牛奶最好用有色或不透明的器皿,并存放于阴凉之处。

2、不宜冷冻

牛奶冷冻之后,其中的脂肪、蛋白质分离,乳酪素呈粉状凝结,牛奶的味道会明显减弱,营养成分不易被吸收。

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第2个回答  2021-02-18

1、用锅煮。很多人喜欢用这种方法,但一不小心就沸腾扑锅,或者在锅底和锅壁上糊了一层,造成营养损失。这里教大家一个方法——“煮—开”:边煮边观察牛奶变化,待出现第一个“气泡”时立即关火;煮的过程中一直搅拌,动作要温和,不要搅起泡沫;火候不能太大,中火即可。这种方法操作起来相对麻烦,并且加热后牛奶温度较高,不能直接喝,优点是能有效杀灭杂菌,特别适合加热一次性没有喝完的剩牛奶。

2、隔水加热。这是一种温和缓慢的加热方法,不需要打开牛奶包装,即带着包装直接放到容器中,倒入80℃~100℃的热水,时不时摇晃一下,待水温降至合适温度,牛奶也温热了,可以直接饮用。这种加热方法速度相对较慢,但安全便捷,可以最大限度地保留其中的营养成分,特别值得推荐。

扩展资料:

需要说明的是,如果不怕凉,未开封的牛奶完全可以直接喝。因为经过乳品企业标准化生产的牛奶,都经过了严格的杀菌处理,其严密的包装能保证产品在保质期内的微生物指标、营养指标和感官指标符合国家相关标准。但如果是没有一次性喝完的牛奶,下次再饮用时就必须煮一煮了。因为牛奶开封后混入了有菌空气,且封口较难,即使在冰箱内也会有杂菌污染,直接喝可能带来腹泻等问题。

参考资料:人民网-你加热牛奶的方法对不对 微波炉不均匀 用锅煮易糊底

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第3个回答  2021-02-19

将牛奶带包装放入80℃左右的热水中,时不时摇晃一下,待水温降至合适温度,牛奶也就温热了,这样不但安全快捷,还能最大限度地保留其中的营养成分。

如果买回家的是经过加工的鲜奶,又是首次开包装饮用,则完全没必要煮。因为经过乳品企业标准化生产的鲜奶,都经过了严格的杀菌处理,其严密的包装能保证产品在保质期内的微生物指标、营养指标和感官指标符合国家相关标准。

因此,这种牛奶可以直接喝,煮后反而会造成其中营养素的损失。

扩展资料:

喝牛奶的注意事项:

1、避免日光照射

鲜奶中的维他命B、维他命C受到日光照射后会很快消失,即使是微弱的阳光照射超过6小时,也会令维他命B减少一半。因此,牛奶最好用有色或不透明的器皿,并存放于阴凉之处。

2、不宜冷冻

牛奶冷冻之后,其中的脂肪、蛋白质分离,乳酪素呈粉状凝结,牛奶的味道会明显减弱,营养成分不易被吸收。

参考资料来源:人民网-牛奶要不要煮了喝 牛奶怎么加热最健康

参考资料来源:人民网-喝牛奶禁忌:6类人睡前别喝牛奶

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第4个回答  2021-02-24

牛奶加热的正确方法是什么

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