第1个回答 2020-07-23
当然是可以生吃的,只要你的牙口好消化能力强是可以生吃的,生吃可以完全保留荞麦米的营养成分不会流失,所以荞麦米是可以生吃的
第2个回答 2020-07-23
荞麦米是不能生吃的,因为荞麦米生吃是不容易消化的,而且会影响荞麦米的营养价值,很难被人体吸收。
第3个回答 2020-07-24
荞麦米可以生吃,荞麦米,又名三角麦、乌麦、花荞,我国栽培的主要有普通荞麦和鞑靼荞麦两种,前者称甜荞,后者称苦荞。
第4个回答 2020-07-24
你好,这个荞麦米的话最好是煮着吃,要好吃一点,又有营养,煮粥