正所谓“十月怀胎，一朝分娩”，好不容易熬过了艰辛的孕期，终于迎来了可爱的宝宝。可是没几天，你就会发现带娃并不是一件简单的事情，宝宝吃多少才会饱？睡多少才充足？频繁大小便是否正常？睡觉时用不用起来吃奶？吃奶后需不需要喝水？层出不穷的问题，让新手父母们手忙脚乱，不知道该怎么办。
其实宝宝的发育是有规律的，刚出生时，他们的听力不错，但是视力几乎为零，就连近在眼前的妈妈都看不清楚，每天不是吃就是睡，就像一只贪吃贪睡的猪宝宝一样。
当然，随着时间增加，宝宝逐渐长大，他们的很多能力都得到了不错的发育，就连基本的“吃喝拉撒”也发生了不小的变化。作为父母，如何才能满足宝宝的需求，确保他们健康成长呢？
0-6个月宝宝的护理要点：吃喝、拉撒、睡，每一步都很重要！
0-6个月宝宝的“吃喝”
正所谓“民以食为天”，对于宝宝来说也是一样的。虽然他们还没有添加辅食，每天只能以奶为食，但是奶的摄入也是有讲究的。
世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会的建议，宝宝出生后6个月内应该纯母乳喂养。
所以建议，在条件允许的情况下，妈妈们尽量母乳喂养。
如果妈妈身体健康，母乳比较充足，母乳喂养比较顺利，不会造成心理负担和身体伤害，母乳喂养自然是最好的；但是如果妈妈身体不适，或者母乳不足，怎么追奶都没用，或者心理上对母乳喂养非常排斥，或者母乳喂养让自己很痛苦，喂奶粉也是可以的，不需要为难自己，也不需要因此而内疚。
1.如果是母乳喂养
《中国6月龄内婴儿母乳喂养关键示意图》提出了母乳喂养的8个重点：尽早开奶、第一口吃母乳、纯母乳喂养、不需要补钙、每日补充维生素D400IU，顺应喂养，婴儿配方奶不是理想食物，定期测量体重和身长。
1）尽早开奶： “早接触、早吸吮、早开奶”
○早接触：生完孩子以后，产妇需要在产房内观察2小时，“袋鼠式护理”也是在这个时间进行的。一般来说，产后30分钟内，宝宝就会被放在妈妈胸前，跟妈妈进行亲密接触，接触时间不少于30分钟。
这种接触，不仅会让妈妈的心理得到安慰，让宝宝得到充足的安全感，还可以促进母子感情的亲密，对母乳喂养也有很大的好处。
○早吸吮：母子进行“袋鼠式护理”的时候，可以让宝宝吸吮妈妈的乳房，这样可以刺激泌乳素的分泌，帮助妈妈早点下奶，让宝宝喝到高价值的初乳，增强宝宝的抵抗力；同时还可以促进子宫收缩，帮助恶露快速排出，让子宫早点恢复。
不管是对母乳喂养，还是子宫恢复，都有很大的好处。
○早开奶：早开奶的时间，一般在产后30分钟左右，跟“早接触、早吸吮”的时间差不多。可以说，如果能够做好前面的两个要求，开奶还是很顺利的。
刚下来的母乳，是一种发黄或清澈的糖浆样液体，看起来脏兮兮的，却含有丰富的蛋白质和抗体，能够提高宝宝的免疫力，预防疾病。
如此以来，只要妈妈能够注意饮食摄入，再加上充足的休息，良好的心情，坚定的信心，母乳一般都可以满足宝宝的需求，不需要太担心。
2）按需喂养：了解宝宝的饥饿信号
至于后期的喂养问题，母乳喂养需要按需喂养，也就是说宝宝饿了赶紧喂，不能喂养过度，也不能长时间不喂。
这就要求妈妈明确宝宝饥饿的信号，具体分为三部分：早期饥饿、中期饥饿和晚期饥饿。
○早期饥饿：宝宝舔嘴唇，吸吮小手、衣服和玩具，嘴巴一张一合不说，还将头从一边移到另一边，就像在寻找食物一样。
○中期饥饿：妈妈抱着的时候，一直往胸的位置拱，试图把衣服拱上去吃奶；如果把手指或胳膊放在宝宝嘴边，会含住吸吮；别人抱宝宝，也会将头转向乳房处；呼吸加快，开始咿咿呀呀很着急的样子……
○晚期饥饿：非常着急的哭闹，哭声通常是短暂的，起伏的哭闹，一旦把宝宝抱在怀里，就会迫不及待的要吃奶。
3）易遇到两个特殊时期
不管是奶粉喂养，还是母乳喂养，都容易遇到两个特殊的时期——厌奶期和猛涨期。
○厌奶期：宝宝吃奶非常少，但是精神非常好，情绪也不错，睡眠跟之前差不多。身高体重增长也正常，一般持续几天或者十天半个月。
○猛涨期：宝宝吃奶量大幅度增加，白天吃了不到两小时，就饿得哇哇大哭，晚上夜奶非常频繁，几乎一小时吃一次。对于这些情况，妈妈不需要太担心，也不要怀疑自己是不是母乳不足，按照宝宝需求频繁喂养就可以了。期间可以吃些下奶的食物，尽量满足宝宝的需求。
2.如果是奶粉喂养
母乳喂养是按需喂养，而奶粉喂养就是按量喂养了。当然，也不能单看量，还得看宝宝的需求，毕竟每个宝宝的发育不同，对奶的需求也有差别，不能太少也不能过量。
宝宝每天的奶量是多少，可以根据体重来计算：每公斤体重大约需要100-200毫升的奶量。
比如：宝宝体重3公斤，那么每天需要的奶量就是：3×100(120)毫升=300(360)毫升。
由于大部分新生儿的体重在2.5-4公斤之间，所以新生儿一天的奶量大约是250-400毫升左右。但是由于新生儿的胃容量非常小，喝一点就饱了，所以需要“少食多餐”。
一般来说，宝宝出生后第一天，每次吃奶20-40毫升，每天吃奶七八次，或者十几次即可；随着时间增长，奶量慢慢增加，喂奶次数逐渐减少。到了一个月后，基本可以按照表格的奶量和次数喂奶了。
跟母乳喂养不同的是，奶粉喂养需要给宝宝喝点温水，2次喂奶粉中间，给宝宝喂点白开水，这样可以避免便秘的发生。
0-6个月宝宝的“拉撒”
宝宝小时候，不仅吃喝的又多又频，大小便也很多。对于护理小宝宝的父母来说，几乎每天都在跟“屎尿屁”做斗争，为了确保宝宝的健康，还会翻开尿不湿，仔细的瞅一瞅、闻一闻、翻一翻。
那么，这个阶段，宝宝的“拉撒”是什么样的呢？
正常来说，宝宝的小便各阶段区别不大，只要喂养等当，没有吃奶不足的情况，小便也都是差不多的。但是大便就不一样了，大便跟宝宝的月龄、饮食有很大的关系。
1.胎便：宝宝出后的2-3天内，大便是墨绿色的，这是胎便。
一般来说，宝宝出生后的6-12小时内，会拉出墨绿色的胎便，而且一般会持续2-3天才会排泄干净，然后逐渐转换成正常的大便。
PS：有些宝宝没有胎便，可能是分娩时已经排泄干净了；有些宝宝早产，他们排泄胎便的时间也会稍微晚一些。
2.过渡大便：宝宝出生后的2-4天后，大便由墨绿色慢慢转换成黄绿色，这是过渡大便。
宝宝吃奶以后，肠道功能运转正常，大便也会逐渐恢复正常，胎便慢排净，转换成过渡大便，然后再慢慢变成正常的大便。
3.正常的大便：母乳喂养的大便，和奶粉喂养的大便。
○如果宝宝是纯母乳喂养，他的大便是糊状或者软膏状，颜色是金黄色或有点儿发绿的黄色。这是因为母乳中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，所以宝宝的大便还不成型，也不会有明显的臭味。
纯母乳喂养的宝宝，大便比较频繁，月子期间可能一天四五次，甚至七八次，出了月子，还可能会出现攒肚，但是只要宝宝吃奶正常，睡眠正常，精神正常，体重增长正常，没有痛苦，那就没事，不需要太担心。