可以。
喝苦瓜茶的好处有以下几点表现：
一、含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，经常饮用苦瓜茶，可强身健体，增强免疫功能;
二、苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤生长;
三、苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强，与优降糖无明显差异。
四、中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等作用。
五、苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。
六、营养丰富：富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，增进食欲等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质具备降低血糖的作用。苦瓜茶还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，可以发挥抗癌作用。
七、药用价值：苦瓜茶具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。而且还可以降血糖、降低胆固醇、抗菌、驱风。主要治疗糖尿病、胆固醇和甘油三酸酯含量偏高。
八、脂肪杀手：苦瓜茶中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素，能快速减除人体多余的脂肪，还你迷人身材。
九、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。
十、苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素;
十一、防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等病症;
十二、苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用。 ?喝苦瓜茶的好处还有以下几点： 老年朋友:岁月流逝，半辈操劳，刚享清福，但却血压偏高，心肺血管循环不畅 已婚女性:青春渐渐远去，皮肤失去光泽，解除便秘之苦均适合饮用 年轻的朋友:青春的少女，火气旺盛，脸上长痘，便秘
开车的司机,经商的朋友,机关办公人员:烟酒过度，熬夜失眠，虚火上升 经过以上对的具体描述，我们能够了解到喝苦瓜茶对身体健康非常有帮助，是一种纯天然饮品。
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