生气时该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。

Answer 2

生气的时候，把所有淤积在心里的郁闷和不愉快用笔写下来，可以保存，也许等你以后再看的时候就可以告诉自己，原来自己有这么幼稚的时候，会为了这种事情生气，让自己比较不容易生气呢，而且，当时写下来的话，也可以帮你发泄出来，总比堆在心里来的好，如果真的很不开心，就把所有的不开心都写下来，任何你觉得自己不可能说出口的话也都可以写下来，然后撕碎，或者烧掉，毕竟，有些话，我想是不能随便曝光的话，秘密的话就还是回归到秘密是最好的吧，嘿嘿~~~~

Answer 3

想着没什么可气的，记住
生气是拿别人的错误惩罚自己
气大伤身不划算
人生苦短及时行乐才是真理
这么点事儿就能气着自己也太没抻头儿了
转移注意力，做自己喜欢的事儿，一件不行就尝试另一件，精力用尽了，睡一觉，第二天还有很多事儿呢，就不计较了，生气的事儿也不在乎了，一辈子就那么几十年，好事儿还忙得顾不上呢，不开心的事儿，甩了他就是
生气时
最好找个东西发泄一下·要不然憋在心里会生病的（精神病）呵呵～～最好找自己的老婆或老公发泄一下～因为他们是自己发泄的唯一地方
。而且发泄完了
对方不会骂你
而且会关心你～

Answer 4

生气是在用别人的过错来惩罚自己，何必生气呢，既解决不了任何问题还会伤害自己的身体。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情