下巴总长痘痘和黑头，怎样才能祛掉？

Question

如题所述

Answer 1

　　患青春痘除了积极接受治疗，还要注重预防青春痘的发生和加重。在这里，给大家总结了几点：
　　一、要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。
　　二、要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
　　三、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。
　　四、有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。总之，如果患了青春痘，应避免可能加重青春痘的各种诱因。