我并不是梨型身材，想要改变梨型身材，就需要锻炼，可以去健身房进行多器材训练，多部位训练，可以达到很好的瘦身效果！
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第1个回答 2020-06-10
我也是属于这种身材的，特别的难看，想要改善最好的办法，就是每天坚持仰卧起坐100次，俯卧撑100次，跑步一个小时，这样才能够很好的改善。
第2个回答 2020-06-10
首先我不是，但是这样的体型还是很常见的。尤其是久坐的人群，所以最简单的改善办法就是不要一直坐着，多运动，多走路。
第3个回答 2020-06-10
梨型身材一般下身偏胖，可以通过练腿和练臀来瘦下半身，改善体型。
第4个回答 2020-06-11
其实我也是非常典型的梨型身材，如果想要训练改善的话，那么就要注重腿部的训练，而且还要做好拉伸
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