睡觉时用枕头有什么好处？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-03-03

呵呵
从健康学上讲保护颈椎
利于睡眠
从心理上讲可以放松大脑
享受高质量的睡眠
免受干扰
给头部以柔暖（软）
心情也会在梦里格外舒畅~~

相似回答

睡觉用枕头有什么好处?答：枕头可以把头垫高一点,这样可以保持呼吸道的顺畅。咽喉部受挤压也是造成打呼噜的一个重要原因。若睡觉时侧躺,那更痛苦,因为颈部过度扭曲,会损伤肌肉,甚至伤及颈椎。枕头可以保护后脑勺的枕骨。

孩子睡枕头有什么坏处和好处?答：选用合适大小的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。如果不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，...

人睡觉为什么需要枕头?视频时间 00:35

睡觉很有必要枕枕头吗?答：有必要，合适的枕头通过调节头部姿势，使得睡眠期间颈椎处于放松状态，能极大的避免和缓解颈椎病。办公室一族们，爱护你们的颈椎吧。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，...

晚上睡觉该不该用枕头?答：平时睡觉是需要用枕头的。人的身体有一个正常的生理性弯曲，特别是颈椎部，枕头能够帮助人体的脊柱，保持良好的弧度，从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状，甚至出现严重的颈椎病。同时，如果不用枕头时可以增加头部血液循环，第二天容易出现头晕、乏力的症状，因此建议...

枕枕头睡觉的有哪些好处?答：保护颈椎

睡觉的时候要不要用枕头?答：人的身体有一个正常的生理性弯曲，特别是颈椎部，枕头能够帮助人体的脊柱，保持良好的弧度，从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状，甚至出现严重的颈椎病。同时，如果不用枕头时可以增加头部血液循环，第二天容易出现头晕、乏力的症状，因此建议睡眠时给予舒适的枕头。枕...

大家正在搜

不用枕头睡觉有什么好处睡觉不用枕头的好处和坏处睡觉不枕枕头的好处睡觉时脚底垫枕头的好处睡觉时枕头高好还是低好睡觉为什么不能有多余的枕头睡觉时用不用枕头不睡枕头的好处和坏处没有枕头睡觉好吗

不枕枕头有什么好处和坏处?

在腰下垫个枕头睡觉有什么好处

睡觉时为什么要枕枕头？

睡觉不睡枕头有什么好处和坏处？

垫高枕头来睡觉有什么好处吗？

睡觉时枕枕头能起什么作用

用枕头睡觉有什么好处？