为什么减肥期一定要吃早餐

如题所述

减肥为何一定要吃早餐？

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第1个回答 2017-01-08

因为很多人减肥会有一个误区就是不吃早餐每天起来如果肚子饿也不吃东西的话很有可能会让你增肥,当你的身体需要得到进食来补充体能时你不能满足它他就会吸取你身上的糖份之类的那些东西会快速成为你的脂肪所以..... 建议你一日五小吃,也不要一日三大吃仅供参考本回答被网友采纳

第2个回答 2017-01-08

任何时候都要吃早饭追答

脾胃的关系

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