在夏天,还腿发冷有如下几个原因:
你的腿部受过寒气,比如空调的冷风,冷风进入腿部。
你的腿部经络血管淤堵
你的体质较弱,气血虚弱,这样气血不易在腿部循环。
你的腿部或是有关节炎
这4种情况,都会导致腿部气血循环不好,循环缓慢,那么就会出现发冷的情况。
传统医学讲,通则不痛,痛则不通。当循环很不畅通时,便会出现疼痛。
如何恢复呢?需要增强体质,加快腿部的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿之气,那么久而久之,便会畅通恢复。
怎么做到呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式,希望帮助到你,望采纳。