在娱乐圈很多的男明星都有很好的肌肉，他们也时常健身，是娱乐圈和大众眼中公认的肌肉男。
彭于晏是一个实实在在的肌肉男一枚，他每天都跑步，有一次跑步还被粉丝撞到，但是他没有立刻结束跑步，反而坚持跑完，并且带着自己的粉丝一起跑。他拍过很多武打戏，每一部戏之前他都会提前训练，这么多年锻炼已经成为他的习惯。
吴尊也是肌肉练的很好的，虽然他看起来不像，但是多年前在网上就传出来过他的肌肉照片，并且他真的十分热爱运动，甚至在文莱他还有自己的体育馆，可见他对运动的热爱。
金钟国，相信这位大家绝对不会有疑问，韩国的力量担当。在running man 中他的实力大家都是可以见的的，在有一期节目中，他的衬衫被撕坏了，肌肉露了出来，不得不让人感叹呀，手臂、胸肌、腹肌都在那明晃晃的。
太阳也是一个肌肉好的，在很多演唱会上，大家都可以看见他光着膀子，所以想看到他的肌肉真的不难。在MAMA颁奖典礼上他与权志龙合唱《good boy 》时，他就是没有穿上衣，可见对自己的肌肉也是绝对的自信。
余文乐，虽然他没有秀过肌肉，但是在《我们相爱吧》中他穿的紧身衣，将他完美的人身材体现出来了，而且节目中，周冬雨也曾经说过他的肉很硬，所以可知他的肌肉也绝对是完美的。
吴京，在大家眼中估计也是汉子一枚，要是不是真的有那样的实力，估计也不会演出那么汉子的角色。他每次这种武打电影时都会自我培训，少则三四个月，多则一年，肌肉更是不用说。
最近在热播的综艺《爸爸去哪儿》中就有两个，吴尊和刘畊宏他们都是娱乐圈肌肉练得特别好、特别爱运动的男明星，在节目中村长李锐也让他们秀过他们的肌肉。
还有就是彭于晏，其实他最开始进入演艺圈的时候是奶油小生一样的小鲜肉，后来一直运动锻炼、转型，现在的彭于晏不仅演技有进步，一身特别好的肌肉也是他的标签。
除了以上说的几位，还有很多男明星，像李晨、甄子丹等的肌肉也都练得很好，至于女明星的话，可能就要数袁姗姗的马甲线了。
