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豆芽机对身体没害处,但是使用豆芽机的时候可能要用到一些添加剂,这样的话就有害了。
自己发的黄豆芽,有时候豆子上会有黑色的裂纹,后来在发的过程中仔细看了一下,是有些豆子本身就有,可能在采收干制的某个环节上受过伤。没关系,不影响食用 。
豆芽机已经很成熟了,还行吧; 一般把泡好的豆子放到机器里,三四天后便可以成型了!豆子的品质,还有发豆芽用的水,一般建议一天更换一次发豆芽的水,豆芽的生活环境要在气温低于二十八度才行的,至于绿豆的话,什么气温都可以。清洗一个小砂锅,种子200g(淘米的塑料盒一小盒),用60℃水一碗,浸种4—6小时。不要加盖,过高的温度时间不宜太长。如果种子没有胀大到原来的2倍, 可以延长时间, 就是不能加盖。
安全性还可以,发豆芽不可以见光,见光会变红吃着会苦 ,找个东西把豆芽机盖上或者放到黑的地方, 我用矿泉水瓶发的绿豆芽不错,前2次也是变红苦,但是我们都吃了,别让孩子吃。我的不是特别红,如果你的特别红就别吃了,下次注意不要见光就OK了。矿泉水瓶发也不。
发豆芽的工具
1、饮料瓶
(1)空的可乐瓶(其它类似的瓶子也可以,要大的)一个;
(2)把上面锥型的部分用剪子铰掉,瓶子就变成个圆柱体了,为了将来豆芽倒出来方便;
(3)用锥子在瓶子的下方打孔,尽量多些,目的是防止存水;
2、沙锅
买一个砂锅(价格3-5元的)。把砂锅的底部用尖的工具(或小螺丝刀)钻一个漏水小眼儿。
发黄豆芽的方法
1、把黄豆用温水泡一晚上。泡到胀开,有微微鼓起的样子,淘洗干净,沥干水,放碗里。有不好的碎的豆子,可以捡出来,这样的,是发不出芽来的
2、找个干净的,无油污的纱布或者毛巾,棉布什么的,盖在上面。
3、每天打开纱布给黄豆换一次水,每次水要沥干。纱布可以顺便洗一下。图三至图四,分别是第二天,第三天。第四天就可以吃了。
发黄豆芽的注意事项
其实黄豆芽要比绿豆芽好发,避光性也没那么强,当然,像我这样每天拿出来找个亮堂地方拍照片,它也会有点变绿的,不过口感影响不大。如果喜欢吃又粗又长的黄豆芽,请在纱布上面压个重点的东西试试。
生绿豆芽的做法
1、绿豆适量(两、三把),干瘪的,坏的扔掉,先用水泡12小时;
2、将泡好的绿豆放到瓶或砂锅中;
3、把瓶子或砂锅放一个小碗或小盘儿里,可以控出水来;
4、找块纱布蒙在豆芽上,再压瓶水在上面(玻璃杯套在聚酯瓶里),豆芽上会长得更好;
5、一天至少冲水两次,周日在家的时候,想冲就冲,没有限制的.
注意事项
1、豆芽要通风,不能捂了;
2、瓶子或砂锅不能有油;
3、最好放阴凉的地方,不要阳光直射;
4、不用等太久,差不多就可以吃了,短一点没关系,虽然看到白白的,越长越开心,可是等到根须长出来,滋味就差些了。
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