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我老是和别人谈话后怀疑自己说错话做错事?事实上没有错。
如题所述
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推荐答案 2015-01-24
这有点强迫症倾向。就像你检查一个东西,当时很自信检查的没问题,但是可能第二天你就会想起来哪不对劲,再去核对。这种瞻前顾后的思维让人很累,该让自己放下了。在说话之前一定要“想好了再说”。
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总是怀疑自己做错事
是什么原因?
答:
其实有可能你没有做错 主要是缺少自信
对自己没有信心 加强学习多积累经验 让知识给你自信 这样就不会老是怀疑自己了
...担心
没话讲
尴尬。有时
跟别人谈话后总怀疑自己
哪地方出错..._百度...
答:
你的情况属于社交恐惧症
,一旦发现别人注意自己,就会出现你的情况。我害怕的是已经熟悉的人,或者是陌生人。会多加的找借口。拒绝参加或者有强烈的想离开的感觉,你可以选用温和的方法——假想在某一环境,不断练习
如何改变敏感多疑?
答:
给自己积极的心理暗示 学会给自己“洗脑”
,面对让你纠结的人事物时,要让自己明白,别人无法负担你的人生,自然也就影响不了你,不管别人怎么看,只要你不在意,那就没有关系常告诉自己,跟你有啥关系,关我啥事,爱咋咋地。你还可以学着改变自己的语言试着用积极的词语替代消极的词,给自己积极的...
...
做错事
,和女生聊天也害怕
自己说错话
招人误会
答:
1、永远不要无缘无故把自己说得一无是处
。也许你有做错事的时候,例如说错话,但这并不表示你是笨拙的,也许你有缺点,如小眼睛,但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。 2、了解自己的优点和缺点。找些小卡片,把它们分成两种颜色:一种代表优点,另一种代表缺点,每张卡片写一个优点或缺点。然后检验一下哪个优点还没...
我
有时候
和别人
聊完天后会不停地回想当时的画面,回想有
没有说错话
等等...
答:
你可以与百度的机器聊聊啊,运气好的话说不定有人会倍你:在我要提问的
跟别人
聊天,不用怕
说错话
啊,也不会不欢迎。谈得来大家就可以无所不谈,
我老是怀疑自己
有
没有
把事情
做错
,而且越想越焦虑。
答:
这是强迫症得表现,家庭和你自己给你的压力太大,如果怕
做错事
的话,就每次把做得所有事情的仔仔细细的记忆下来,这样你不容易做错,而且防止你疑神疑鬼
总是
担心
自己
刚刚做过的事
答:
过一会突然就会想我关门了没有!回去检查下吧!门关的好好的!其实我感觉这是不自信的表现!人不自信的时候常常会担心
自己做错事
,或者那件事情没做好!其实不用想太多,有很多事情你没做好别人也不一定能做好!甚至你做的很好
别人没
你做的好那!做事情只要自己尽力了,没有遗憾就行!多给自己点...
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总怀疑自己说错话了
男生怀疑自己说错话了
老是担心自己说错话
总是纠结自己说错话
为什么自己总是说错话
老是担心说错话是什么原因
总觉得自己说错话自责
每次说完话总感觉自己说错了
总是在意自己说错了
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我觉得自己总是做错事、说错话
总是有焦虑感和愧疚感,一旦说错话做错事就懊悔不已,怎么办?