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立夏后不想吃饭,觉得浑身没劲,也不怎么饿,总想吃些凉的怎么办
如题所述
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推荐答案 2016-05-13
现在很多人普遍都有挑食厌食的现象,时间长了,会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响人的健康。
食欲不振大多是因为缺锌引起的,因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一,缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感,从而出现偏食、厌食甚至异食的现象。
要改善食欲,建议平时应多注意饮食平衡,可以常吃些蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等食物。
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其他回答
第1个回答 2016-05-13
左手会酸痛吗酸痛的话就是心肌梗塞
第2个回答 2016-05-13
去医院
第3个回答 2016-05-13
夏天综合征
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答:
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