我患有抑郁症，与父母关系疏远，我该怎么融入家庭

如题所述

推荐答案 2018-05-19

您好，您的抑郁症是已经确诊了还是您自己认为的呢？与父母疏远是您不想接近他们，害怕与他们接触？还是父母平常就不关心您，并对与他们关系是否亲近，并不重视？产生目前的状况不是单一元素，我们要从根本上去剖析问题的实质，才能找到解决方法。另：希望你能联系我，我想知道是什么导致了你的抑郁症。还有抑郁症并不可怕，只要使用适当的方法，就能帮你度过难关。加油。

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其他回答

第1个回答 2018-05-19

尽量避免自己一个人独处，敞开心扉的和父母谈一次，毕竟是你的父母，不可能对你有异心！

第2个回答 2018-05-19

做能让自己快乐的事

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我和父母的关系疏远了,我该怎么办呢?答：1. 倾听：倾听父母的想法和感受，了解他们的生活、需求和期望。给他们足够的时间来表达自己的观点，不要打断他们。2. 表达：告诉父母你的生活、工作和感受，让他们了解你的现状。避免隐瞒或夸大事实，以诚实和坦诚的态度与父母沟通。3. 保持耐心：与父母沟通时，要保持耐心，不要因为他们的观点与自己不...

...感觉自己患上了严重抑郁症,自己什么都不会,父母的话深深伤害了我的...答：六，音乐疗法。适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。七，饮食疗法。适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。八，咨询疗法。建议抑郁者：咨询心理医生。...

为什么我和爸妈关系越来越疏远了啊!答：为了改善与父母的关系，你可以尝试以下几种方法：与父母进行坦率、真诚的交流，表达你的想法和感受。尝试理解父母的观点和想法，并尊重他们的选择。与父母一起参加一些活动，增进彼此的了解和感情。寻求专业帮助，如心理咨询师。希望这些建议能够对你有所帮助。

我得了抑郁症该怎么办,能告诉父母吗?答：1.支持与理解：你的父母是否能够理解抑郁症这个诊断，他们是否有能力给予你足够的支持和关爱？2.家庭关系：你与父母之间的关系是否良好？在这种情况下，他们是否能成为你的支柱？跟父母沟通 3.金钱与治疗：如果你需要经济支持来进行治疗，告诉父母可能是一个好的选择。4.情感需求：你是否感到需要与家人...

我和他(患有抑郁症)不到一个月时间住在了一起,彼此父母双方的反对,让...答：抑郁症是可以治疗的，要看他有没有信心治疗。抑郁症的产生与家庭生活环境有很大的关系。如果可以的话，你们可以尝试自己出来住，再开导一下他，也许会有好的转向。不过我不得不提醒你，抑郁症的患者不能受刺激，你是否有足够的耐心和他在一起？抑郁症情况加重之后会有自杀或杀人倾向，更有很强的猜疑...

疑似抑郁症但没钱到医院确诊,我该怎么办? 失业半年,家境一般,自小与父...答：抑郁一个明显症状是失眠，你可每天进行大强度的体力劳动，或者体育运动，比如跑个三千米之类的。首先是体力上要对抗，其次，可以多唱歌，在家放音乐，大声唱歌。祝你早日恢复健康！

怎么和父母谈论抑郁症?答：一、寻求帮助并不难向父母寻求帮助并不是件错事，像抑郁症这种心理障碍，依然会让人觉得没面子。谈及它常常让人觉得很羞耻、很尴尬，但你要明白你并不是孤单一个人。事实上根据世界卫生组织的统计，世界上有3亿5千万人患有抑郁症。虽然抑郁症可能会极大地消耗你的精力，但抑郁症不能定义你是一个...

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