第1个回答 2019-07-04
上班没精神可能是对现在的工作没兴趣,或者对同事领导没有敬畏之心。如果刨除这些因素,从生理角度看有可能是睡眠质量不好,或者晚上吹电扇吹空调时间太长导致的。建议你睡前看书,心态平静一些,晚上少吃饭,可以喝杯牛奶。
第2个回答 2020-06-19
可以在办公室内放一瓶能够提神醒脑的香薰挥发液哦。艾洛玛品牌店下疗系列橙花迷迭香香味可以舒缓头疼,镇静安神、提神醒脑。采用药用价值高的植物为提取物。自然健康,适合办公人群。
第3个回答 2019-07-04
不是说越早睡,睡眠就会越好,之所以上班会没有精神,是不是你的睡眠状态其实是不好的,都是属于浅眠的或者多梦的,这样即使即使早睡,第二天起来还是会很疲惫会犯困的。
上班没精神的话,可以喝茶或者喝咖啡,或者说去洗手间洗个脸让自己清醒一下。
第4个回答 2019-07-04
10点睡,属于正常的时间了。
上班没精神,要么就是对工作迷茫。
还有个问题就是,缺钱了。
以上说对了,你采纳,不对的情况下,你追问。