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喝完酸奶多久后可以吃饭
如题所述
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推荐答案 2019-04-09
没有这么多讲究的，酸奶什么时候喝都可以，都能完全消化水果和饭避开就可以了。
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吃饭
的时候
可以喝酸奶
吗
答：
吃饭
的时候
可以喝酸奶
，这可以起到控制进食量的作用。但如果是消化不良、胃酸过低的人，那么吃饭的时候喝酸奶，反而有促进消化的作用。
喝完酸奶多久后可以吃饭
答：
没有这么多讲究的，
酸奶
什么时候喝都
可以
，都
能
完全消化水果和饭避开就可以了。
吃饭
前
可以喝
一杯
酸奶
吗?
答：
而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。所以，可以的话，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。
3、饭后30分~2小时
。这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后两个小时左右，人的胃液会被稀释，ph值会上升到3~5，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。...
宝宝
喝了酸奶
隔
多久吃饭
答：
建议每次吃完饭
之后
再来
喝酸奶
比较好，毕竟酸奶的味道很吸引孩子，里面有各种添加剂也不适合孩子多吃，尤其是之后再
吃饭
会没什么兴趣的，
吃饭
前
喝酸奶
好吗
能不能
在饭前喝酸奶
答：
饭后
喝酸奶
时胃液PH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，饭后2小时内饮用酸奶的效果最佳。但如果是消化道溃疡或者平时胃酸分泌比较多的患者，尽量避免饭前空腹喝酸奶。酸奶中含有大量活性菌因子，可有效帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎感染等症状。喝酸奶不仅
可以
改善肠道环境，还可以有效提高人体的...
喝完酸奶多久后吃饭
答：
你好，
酸奶
一般不提倡饭前喝，特别是对一些肠胃不好的来说最好不要饭前喝，酸奶最好在饭后半小时至两个小时之间喝最好，这样酸奶发酵后容易吸收，而且有助于消化。
刚吃饱饭
喝酸奶
好不好?
答：
当然不好。刚吃完饭就
喝酸奶
会冲淡胃液，同时酸奶里的酸性物质会把你刚吃下的饭都变为酸性。结果就会适得其反。
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