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馒头吃了会胖吗？？请想说答案，再说为什么
求求你们告诉我因为是什么
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推荐答案 2018-09-12
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其他回答
第1个回答 2018-09-12
会胖的，减肥时候是不吃面食的，吃些清淡的饮食和运动的结合 健康减肥
追问
面食是面吗
第2个回答 2018-09-12
会，因为馒头里含糖。
追问
！
第3个回答 2018-09-12
会，淀粉会分解成麦芽糖
追问
因为馒头是什么会上胖
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馒头吃了
会长
胖吗?
求
答案,
求
为什么
答：
经常吃馒头不一定会发胖
。发胖一般与个人摄入量、机体消耗量以及自身代谢程度等有关，当摄入总量低于机体消耗量时，经常吃馒头就可能不会发胖。但若摄入总量高于机体消耗量，经常吃馒头
可能发胖
，但并不一定由馒头引起。1、可能发胖：馒头是用面粉制成的，含有较多碳水化合物，若经常吃过多的馒头且机体不...
馒头吃了会胖吗?请
先
说答案,再说
因为馒头是什么
答：
会
。馒头是一种常见的主食早点 因为馒头含有大量的淀粉，能够经过一系列的转化而变成糖类物质，如果这是人体的活动量，用非常少，就
可能会引起发胖
。
馒头吃了会胖吗?
,先
说答案,再说
因为是
什么
!
答：
馒头吃了，
不一定会胖
。理由是：取决于，吃馒头的量，以及吃的频度。---碳水化合物，摄入的过多，会发胖。但是，如果中长期缺乏碳水化合物，会导致血糖含量降低，产生贫血、头晕、心悸、脑功能障碍等问题，严重者会导致低血糖昏迷。---所以，吃什么，都要看，量和频度。有节制地摄入碳水化合物，对...
吃馒头会
上
胖吗??请
先
说答案,再说为什么
??谢谢
答：
1、馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心
吃馒头会发胖
。 2、适量
吃，
正常吃馒头都不
会发胖，
但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。
馒头吃了会胖吗??
求
答案,
求为什么?一定要
说为什么
答：
会。但是
，导致肥胖
的不一定是
馒头
中的淀粉。什么才算是膳食的“平衡”？林圣彩认为，碳水化合物要占总热量的50%到55%。发表在《美国医学会杂志内科医学》杂志的研究基于“碳水化合物-胰岛素模型”给出一定的饮食指导建议:少吃糖负荷高的碳水食物，多吃低糖负荷的碳水食物，特别是全谷类食物。对于减肥，...
馒头吃了
会长
胖吗??
求
答案,
求
为什么
!
答：
因此，和米饭比较起来，相对而言
，吃馒头
比吃米饭
发胖
的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长
胖了，
但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人
为什么
看起来比...
馒头吃了会
上
胖吗?请
先
说答案,再说
因为是什么
答：
会啊！从能量来看，米饭的能量确实低一些。每100克
馒头
的能量是233千卡，而每100克米饭的热量则是117千卡，这是因为米饭含水比馒头多，同样重量的面粉和米，蒸熟后，米饭更显多，相对来
说吃
的就少一点，这是米饭的热量低于馒头的原因。但是，减肥必须兼顾营养，如果从营养价值上看，100克馒头里有维生素...
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