用料 面包蟹 1只 意面 2人份 欧芹 一小撮 吉士粉 1大勺 面粉 2大勺 淀粉 半勺 蒜泥 5颗 小番茄 250克 白蘑菇 250克 西兰花 1颗 黄油 40克 盐 少许 糖 少许
黄油面包蟹焗意面的做法
将面粉淀粉和吉士粉混合(干的),面包蟹切大块,蟹肉部分粘上混合的粉末,放入少许油煎炸。这一步是为了等下翻炒的时候蟹肉不会点出来。蟹脚也用刀背拍裂。
意大利面放入开水中煮软,每种面都有提示煮制的时间。(水里放点盐)。
西兰花和蘑菇过水过水。
煎过的蟹先放入盘子中待用。
多余的混合粉放点水拌开成面糊待用。
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煎过蟹的油锅洗干净。锅里放入黄油加热后放入蒜泥葱炒香。
放入蘑菇和小番茄翻炒,直到小番茄出汁,放入意面翻炒。放入面包蟹和西兰花继续翻炒。放入盐和欧芹碎,少许糖。
最后放入面糊。煮开。
开吃。