中锋的位置应该应该怎么打

Question

如题所述

Answer 1

职责首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。·技术要求一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
祝你成功~~~！！

Answer 2

在弱侧接球，观察有无协防，没有，用身体向篮筐坐打注意平衡，离篮筐足够近时翻身投篮或勾手或转身扣篮。有协防，传队友。总之有身高用身高，没身高用弹跳，没弹跳用体重，都没有，咱换个位置吧。

Answer 3

勾手、后转身投篮、前转身投篮、挡差、有一定篮板保障、会卡位、力量要够、有一定脚步基础要给跑位的后卫挡差。联防时要在三秒区附近，一定一只要他不接近三秒就不用特别贴身防。身高要足够就晃一下就够一般，不太高就多晃几次（注意三秒就可以），罚球线内各个位置的投篮也要有。

Answer 4

左右手的勾手一定要会..卡位挺重要的 在内线

Answer 5

中锋还是要一定的身体条件做基础的, 因为主要是在内线得分 身高是一定要具备的 所谓的那些背筐技术 主要还是以基础为根本的 两侧45角和篮下的打板应该算是普通比赛里最主要的得分方式 这两个都是基础中的基础 多练习就能掌握 (至于勾手.什么的 还是在具有一定技术的情况下才能用) 进攻中..位置比较重要.因为中锋你不可能拉到外线去突破 所以要位是必须要会的.尽量压低点重心.不然很容易被挤出去 除非你是那种特别彪悍的身体..- - 靠打的时候注意点不要被人把球掏了就行了 一般如果你要球主打内线了 别的队友应该都拉开了让你单打 如果有进来补防的 就肯定会出一个空位 传出去就好.没必要一扛2 反正就是越靠近篮下 越容易得分吧````` 多练练篮下的打板``