晚上写作业用暖光好还是白光好

Question

如题所述

Answer 1

一、黄光与白光哪个更护眼
1、黄光暖光，即黄光，对于长时间使用台灯的人来说，黄光比白光更加节能。因此，黄光通常被视为节能型灯具，其辐射较小，有助于减少电费开支。在卧室和客厅，人们更喜欢使用黄光，因为这种光线营造出的氛围更加温馨、有情调。
2、白光方面，很多人在选择台灯时会纠结于选择白光还是黄光。然而，大多数人对于白光的适应性更强。实际上，在白光下阅读书籍对眼睛更有益。只要确保光照高度适宜，既不要过低也不要过高，处于人眼可接受的范围内即可。因此，并不是黄光一定比白光更护眼。
3、白光护眼还是暖光护眼，色温的高低决定了台灯的护眼能力。因此，无论是选择黄光还是白光，只要光线稳定，色温在适宜范围内，对眼睛来说都是舒适的。黄光并不那么刺眼，如果是类似于床头灯的情况，选择白光即可。
二、写作业用白光还是暖光
相对而言，写作业时使用暖光更为合适。暖光的光线偏黄，光谱分布均匀，亮度稳定，适合在写作业时使用。在选择光源时，关键是亮度适宜，不会引起桌面反光，过亮的光线会导致视觉疲劳，甚至可能刺伤眼睛。如果条件允许，最好选择在没有太阳光直射的自然光线下进行作业。