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减肥蔬菜汁做法
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推荐答案 2024-05-27
1、将西红柿、黄瓜分别洗净,切成小块;菠菜摘洗干净,用沸水略煮,捞出沥干,切段备用。将西红柿、黄瓜、菠菜放入果汁机中,加入冷开水、精盐搅打均匀,即可倒入杯中。
2、喝蔬菜汁减肥的周期不应过长一般不要超过一个月(只是喝蔬菜汁不吃其他东西)。这样不但有利于减 肥还有助于身体的毒素的排空。停止喝蔬菜汁的时候也要逐渐递增饭量,以免导致体重的快速反弹。
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哪些
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答:
1、
减肥蔬菜汁
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减肥蔬菜汁
的
做法
答:
减肥蔬菜汁的做法1、将西红柿、黄瓜分别洗净,切成小块;菠菜摘洗干净,用沸水略煮,捞出沥干,切段备用。2、将西红柿、黄瓜、菠菜放入果汁机中,加入冷开水、精盐搅打均匀,即可倒入杯中饮用。
胡萝卜汁
每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力,...
黄瓜芹菜
汁减肥法
怎么样
答:
平时用黄瓜和芹菜榨成
蔬菜汁
来喝,能够发挥很好的
减肥
作用,黄瓜和芹菜是比较常见的蔬菜,它们的热量都非常的低,都含有丰富的维生素和矿物质,还有丰富的膳食纤维,在促进肠胃排毒,促进毒素排出方面的作用都是不错的,因为热量比较低,所以说常常被当作减肥食品,减肥的功效也很好。黄瓜芹菜汁的
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