炒素菜的做法大全家常菜

如题所述

素炒西兰花的做法:

主料:西兰花500g。

辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、白糖半勺、味精半勺。

1、准备一颗西兰花。

2、西兰花分成小朵,用清水清洗。

3、沥干水分。

4、锅加一碗水,倒入西兰花。

5、焯水煮两分钟,捞出沥干水分。

6、锅热油,下入姜蒜爆香。

7、下入焯熟的西兰花。

8、加盐,味精、白糖调味。

9、起锅装盘。

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