亲历过21天减肥的亲们，我是实胖体质，肉特别不容易减，用这个方法减肥效果会很有效么谢谢

如题所述

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推荐答案 2010-07-22

你好我现在就是在用21天减肥法！
如果身上的肉比较紧的话，用21天减肥法应该比较明显！
因为21天减肥法，减得较大部分是水分和肌肉。如果肉松的话，只能减到了一定程度，体型上才能看的出来。而肉紧实得话，体重在迅速下降的同时，体型上能收缩的相对较快些！

不过，请严格执行21天减肥法！

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