巧克力和酸奶一起吃好吗?

要说说原因哦!

最好不要同时吃,酸奶也不要!因为酸奶的原料是牛奶!
牛奶含有丰富的钙和蛋白质,而巧克力中含有草酸,牛奶和巧克力一起吃时,牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物———草酸钙。人不但无法吸收,时间长了,
还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。
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第1个回答  2013-11-23
不能! 我看过一个这样的研究. 我以前也是两样儿东西一起吃的.但是.是不能一起吃的!会造成人体钙质流失.而且好像还对消化不太好.因为是很早以前看过的了.所以记得不是很清晰了.但是.我的印像相当深刻的.因为我以前总是两样儿一起吃.所以看过后再也不吃了. 建议你也别一起吃了.呵呵
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