意思是使精神凝聚，使心气平和。
读音：níng shén jìng qì
解析：凝神是指精神集中。
示例：当面对人生困境感到心烦意乱的时候，应当凝神静气，冷静思考，方能取得成功。
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1、近义词
平心定气
读音： píng xīn dìng qì
解释：心情平和，态度冷静。
出处：宋·陆九渊《与刘深父书》:“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”译文：开卷读书的时候，要整理仪容和心情，使心情平和平，态度冷静。
2、反义词
失魂落魄
解释：形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
读音：shī hún luò pò。
引证：元代无名氏《看钱奴》第二折：“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。”
翻译：肚子饥饿使我失魂丧魄，心神不定，身上寒冷使我面无人色。
例句：霹雳虽然只击倒一人，但更多的人被吓得失魂落魄。
意思：使精神凝聚，使心气平和。
凝神：聚精会神。
读音：níng shén jìng qì
引证：语文S版三年级上册《父亲、树林和鸟》：并没有看见一只鸟，并没有听到一声鸟叫。我茫茫然的望着凝神静气的像树一般兀立的父亲。
例句：宋子玉凝神静气，捏着牛毛银针的针箍，手指轻捻，分别在每个穴道上或深或浅的刺了进去。
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反义词：
1、屏息凝神 [ bǐng xī níng shén ] 形容注意力集中或恐惧。
例句：我早上起床时通常都是屏息凝神地从床上爬起来，生怕吵醒爸爸的美梦，因为他上班很累。
2、平心静气 [píng xīn jìng qì]是指心情平和，态度冷静。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回：“且平心静气，暗暗访察，才能得这个实在；纵然访不着，外人也不能知道。”
翻译：应该让心情平和，态度冷静，暗中地观察才能发现真相。即便没有发现什么，其他人也不会知道。
本回答被网友采纳LV.4 2019-10-04
意思是使精神凝聚，使心气平和。
读音：níng shén jìng qì
解析：凝神是指精神集中。
示例：当面对人生困境感到心烦意乱的时候，应当凝神静气，冷静思考，方能取得成功。
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1、近义词
平心定气
读音： píng xīn dìng qì
解释：心情平和，态度冷静。
出处：宋·陆九渊《与刘深父书》:“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”译文：开卷读书的时候，要整理仪容和心情，使心情平和平，态度冷静。
2、反义词
失魂落魄
解释：形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
读音：shī hún luò pò。
引证：元代无名氏《看钱奴》第二折：“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。”
翻译：肚子饥饿使我失魂丧魄，心神不定，身上寒冷使我面无人色。
例句：霹雳虽然只击倒一人，但更多的人被吓得失魂落魄
定义
即使精神凝聚，使心气平和。
中华武术术语
我国传统性命学技术词汇
从修炼讲，和静之气乃能生神，气静则其有序化程度提高，神既作为气的有序化程度讲，又做高度有序化的具有自组织的高层次的具有控制较低层次气职能的高层次
气讲，故而，神的提高不是一种量的积累，而是一种升华，是“凝”。凝神静气是道家养生的灵魂，
要求放松肢体，使气息顺畅，缓缓达到凝聚精神的地步。追求思想的空灵境界。道家讲究性命双修，凝神静气实质是强身养命的灵魂所在。无论是形意、太极、八
卦等拳法桩功其要旨在于凝神静气，武术的运动其要旨在于运动中的凝神静气，即摧桩走。