最经典的足跟痛的治疗方法是什么？拜托了各位 谢谢

Question

如题所述

Answer 1

足跟痛的治疗也得注意生活习惯，预防也不可忽视，足跟痛患者在日常的生活中要注意： 1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的鞋子，不要使足跟着凉或受冻； 2、在足跟部垫一些比较柔软的垫子，以减轻局部摩擦、损伤； 3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部的脚后跟痛的炎症； 这就是我们在治疗足跟痛当中需要注意的生活习惯，大家可以作为参考。