我要从海口返回岑溪,需要在湛江转车,我想从海口坐汽车到湛江,再在湛江坐火车到岑溪,请问具体站名和路线,给予说明,第一次走,希望各位多指点。(特别是湛江转车的站是湛江西还是其他站名?)如果从遂溪转车。是否可以。