50岁左右的中年男人吃什么补盖的产品好?或者其他补品,中年人应该怎样保养身体?我是帮我爸爸问的.我爸爸每天从事很累的体力劳动,他很瘦,而且50岁了,我想给他买点补身体的营养品,和补钙的,希望大家有什么好的建议都告诉我.