番茄酱制做过程如下:
1选取适量番茄,在表皮开十字刀。
2放入锅中煮30秒,取出后可以轻易撕下外皮。
3切成块状。
4放入面包机中开启酱料模式。
5翻炒后根据个人喜好加入柠檬汁,继续翻炒直至膏状,取出分装待用。
建议用玻璃容器,放入冰箱冷藏,尽快食用。
扩展资料:
番茄即西红柿,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
生吃番茄合一补充维生素C,煮熟后可以补充抗氧化剂。
注意:
脾胃虚寒及月经期间的妇女不可生吃。
空腹时生吃番茄会导致胃酸分泌量增多。
青色的番茄不可食用,其中含有毒成分龙葵碱。
长时间高温加热会丧失营养价值。
参考资料:蜂蜜番茄
1、准备好番茄、冰糖、花生油和盐,将适量温水倒入装有冰糖的碗中,放在一旁让其慢慢融化。
2、把番茄放在水龙头下洗干净,去掉茄蒂,用刀对半切开,把连接茄蒂的地方切掉,放入小锅中。
3、往小锅中倒入开水,一定要开水,让番茄浸泡5分钟左右,时间到后,用手把番茄皮撕下来,很容易撕干净的。
4、把番茄切成小粒,起锅热花生油,待油八成热时,倒入番茄粒翻炒5分钟。
5、把冰糖水倒入锅中,煮开后转小火,盖上盖子煮30分钟,每隔5分钟用锅铲搅拌一下,以防粘底煮糊。
6、看到水分快收干时,放入少许盐调味,关火出锅,一份美味的番茄酱就做好了。
扩展资料
番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;
医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;
番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
参考资料:百度百科:番茄酱
自制番茄酱怎么做?把西红柿切十字,上锅蒸至,焖一个小时切皮切块,榨汁加入糖,盐白醋搅拌均匀 。