老年人床垫如何选择

Question

如题所述

Answer 1

老年人使用的床垫需要具有柔和曲线的特征，同时适度的软硬度也是非常重要的。本文将为您介绍如何选择适合老年人的床垫。
🛏️曲线柔和
老年人使用的床垫需要具有柔和曲线的特征，当老人躺下时，家人可以将他们的手伸到老人的脖子，背部，腰部和臀部以及大腿下方，看是否有缝隙；如果基本上没有间隙，则表明床垫的曲线符合人体轮廓，这种床垫适合老年人睡觉。
🛌适度的软硬
老年人不能在太硬的床垫上睡觉，一方面，它会影响血液循环，很容易引起腰酸和四肢酸痛；另一方面，老年人的肌肉将受到压迫，这很容易加重腰部的肌肉拉伤。同时，在太软的床上睡觉会导致老人的身体下沉，床垫的中间位置会变低，身体周围的环境会变高，从而导致腰部不适；因此，我们应该选择硬度适中的床垫。
👴老年人的特殊需求
老年人的体质已经开始退化，我们应该选择硬度适中的床垫，床垫也要硬一些！但是您不能选择太软的床垫。在为老年人选择床垫时，我们需要考虑老年人的睡眠习惯和生理特征。
👨‍⚕️床垫的维护
选择床垫后，床垫的维护也非常重要；它与老年人的健康息息相关！您需要定期转动床垫以使床垫均匀受压并避免疲劳。