如题所述
1.寻求专业帮助:如果您感到困惑或无法处理这种情况,那么您可以寻求专业帮助。心理医生或婚姻家庭治疗师可以帮助您理清思绪,并找到更好的解决方案。
2.保持沟通:与您的情人保持沟通,告诉他您的想法和原因。沟通是解决问题的关键,通过坦诚的对话,您可以了解彼此的感受和想法,并找到更好的解决方案。
3.寻求支持:如果您感到孤独或无助,那么您可以寻求支持。您可以与朋友、家人或专业人士交流,并寻求他们的建议和帮助。