青海旅游高原反应严重吗

如题所述

第1个回答  2023-08-02

到青海旅游,一般不会有高反。

因为青海的一些主要景点、景区的海拔并不是很高,只是刚到高原的标准线。但是,从平原初到高原者,还是要防止急性高原反应。

西藏位于青藏高原,平均海拔4000米以上,空气稀薄,氧气含量较低。在西藏旅游时,由于海拔高度较大,高原反应的可能性相对较大。而青海旅游虽然也有高海拔地区,但由于整体海拔相对较低,空气中的氧气含量相对较高,因此高原反应的可能性相对较小。

西宁海拔2200米左右,大部分人在那里不会有高原反应;到了西宁青海湖,海拔3200米。身体不好的人可能会有高原反应,要做好预防措施。

青海旅游注意事项

1、注意保暖,在出行时宜穿宽松、保暖的衣服。高原的昼夜温差非常大,而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以一定要注意保暖,即使在夏季也必须准备外套或毛衣。另外,保持身体的干燥也很重要。

2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。高原有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪盲。

3、带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。

以上内容参考:百度百科—青海省

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