有可能是耳鸣,跟你最近过度劳累,精神压力过大,经常挖耳朵,经常配戴耳机等因素有关,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,不要经常挖耳朵,不要经常配戴耳机,可以口服点药物进行治疗,如甲钴胺。
耳朵护理注意要点:
1、耳朵保健保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋;
2、耳朵保健养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退;
3、耳朵保健慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物,因此,避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物。