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请问:13岁的孩子每天该摄取碳酸钙多少毫克?乳酸钙呢?
如题所述
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推荐答案 2010-07-05
每日推荐钙元素的摄入量是1000mg。
碳酸钙中钙元素的含量是40%,乳酸钙中钙元素含量是27%。可以大概计算一下。
每日从膳食中大概能获得500mg,其余量可以通过服用钙制剂补充。
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儿童
补钙有什么要注意
的???
答:
那么,
孩子每天
需要
多少钙呢?
0-6个月:300
毫克
/日 6-12个月:400毫克/日
1-3岁:
600毫克/日 4-10岁:800毫克/日 11-18岁:1000毫克/日 由于孩子正处于生长发育时期,仅仅靠食物中
摄取的钙
远远满足不了身体需要,因此在正常的食物之外,还需额外补足钙剂,每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙...
儿童每天
需要补
多少钙
答:
2、1~10岁儿童对钙的日需要量为600-800mg。但最近的研究表明6~10
岁儿童摄取钙
超过800mg/日,可能更能加速其骨骼的生长。此外,钙缺乏会导致牙齿珐琅质的成长延迟和龋齿的生成加速。因此,美国国立卫生研究院提出对这一年龄段
儿童每日
应供给800~1200
mg的钙
。这比我国的日推荐量(800mg)要高。补钙...
一天应该
摄入
多少毫克的钙?
答:
按照中国营养学会提供的营养素参考摄入量的要求,一个人每天需要800~1000
毫克的钙
小孩
补钙长个子吃哪种钙片好
答:
1.
碳酸钙:碳酸钙
是一种常见的钙补充剂,其含钙量较高,每片可达到500
毫克
以上。碳酸钙的优点是价格便宜,易于购买和使用。但是,由于其含有较高的碱性成分,容易引起胃肠道不适,如胃酸过多、便秘等。因此,对于胃肠道敏感
的孩子
来说,不宜长期大量服用碳酸钙。2.
乳酸钙:乳酸钙
是一种天然的...
六岁半
孩子每天
需要
多少毫克的钙?
答:
不同年龄段的儿童对钙的需求含量也不同。1到10
岁的儿童一天
需要摄入600—800
毫克的钙
;10岁以后每天需要摄入800—1000毫克的钙。日常生活中除了从虾、海带等海产品食物中摄入钙之外,可以额外给孩子吃钙片,让孩子多出去运动,多晒晒太阳,有利于骨骼生长发育。6
岁的儿童每天
需要的钙的含量在800毫克左右...
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