很多人都有这个问题。他们醒来的时候感觉又干又苦，还有一点口臭，但是在洗漱和吃了一会儿早餐之后，这种感觉就会自己消失。经常出现这种情况可能是身体疾病的警告。起床后口干口苦可能有以下原因引起肝胆疾病中医认为，口干、口苦、肝胆湿热是不可分割的，其表现有以下症状: 口有明显苦味，并伴有口干、两下胀痛、小便短黄等; 还可能有火热的胃火、口干、口苦、饮多而不能口渴、牙龈肿痛、过敏、胃痛和不适。
补水也是一项重要的治疗措施，通常要自觉多喝水，还要从水果、蔬菜中获得一定量的水分。口臭、口干、口渴、牙龈出血、炎热和干燥的症状，可能是由胃火或胃病引起的。在寒冷的冬天，人们吃更多的高脂肪，高热量和高蛋白的食物，如羊肉和牛肉。如果消化系统不能跟上，多余的食物会堆积在胃和肠中，导致胃部疾病和胃火。解决方法: 改善饮食，避免油腻、辛辣的食物，饮食清淡，适量的食物具有清热、祛火的功效。肠阻塞便秘或便秘有肠阻塞，会出现口臭、斑点等现象，通常是因为吃了太多的精细食品。
解决方法: 选择绿叶蔬菜或高膳食纤维含量粗粮，有助于肠道蠕动，延缓胆固醇和血糖的吸收，对便秘和肥胖有良好的预防和治疗作用。早上喝蜂蜜水可以缓解便秘。食物中的残留物很容易滋生细菌，造成口臭，尤其是口腔疾病患者，口臭会更加严重。解决方法: 注意口腔卫生，饭后漱口，定期洗牙。
其他因素包括精神压力、生活不规律、睡眠不足和休息过度吸烟、饮酒、打鼾、睡觉时张着嘴等不良习惯也会使人出现口干涩苦涩的现象。此外，患有某些传染病的人可能会出现口腔苦涩症状。
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