我今天年34岁请问可以吃深海鱼油和卵磷

Question

如题所述

Answer 1

可以的。理论上来说30岁之后血管就会有垃圾堆积的情况产生，且垃圾逐年增加，最终导致栓塞。预防心脑血管问题，可以在三十岁之后就补充鱼油和卵磷脂。