第1个回答 2020-12-23
其实,无论是在咨询工作中,还是现实生活中,有类似痛苦的人并不少,常常因为内疚、自责等情绪无法很好地从悲伤中走出,继续正常的生活。
我们就一起来看看如何更好地接纳亲人去世的事实,以及如何走出悲伤,更好地生活。
亲人离世,是一种巨大的丧失
亲近的人的离世,对我们而言是一种巨大的丧失,就好像从此生命中缺少了一块重要的东西,会让我们感到无比地伤痛。同时,这种丧失中又会包含着许许多多的遗憾,这使得我们无法很坦然地接受这个事实。此刻的你,沉浸在巨大的悲伤和自责中,我可以体会到你的那种痛苦。
这种丧失可以说是一种创伤,往往需要时间的治愈。悲伤慢慢地淡化是需要经历一个过程的,古人说守孝三年,其实大概就是这个悲伤释放掉需要的时间。所以,我想你不必着急,也允许自己的这种悲伤,可以流泪,这些都是正常的,没有关系。
第2个回答 2020-03-16
看来这事已经成了你的心结,其实
没有必要,因为事已过去,无论你怎么愧疚,也毫无意义,只能增加你的心理负担,甚至影响你的正常生活。如果母亲还在,好好孝顺母亲,这才是你最应该做的,也是减轻对父亲愧疚的最好办法。如果这个机会也没有了,也要坦然面对,虽然说子欲养而亲不待,是非常遗憾的事,但应该接受现实,人都需要不断成长,不能总生活在过去,要珍惜当下,努力创造美好的未来,相信父亲在天有灵,一定希望你幸福快乐的。
第3个回答 2022-04-02
人都是在失去之后才懂得珍惜,你现在想这些就是再给自己找不痛快,这都是已经无法弥补的事情了,相信你父亲也不希望你这样
第4个回答 2020-03-16
父亲去世十多年了,一直会有没有好好孝顺,心里不好老在他身上,凭你这种做法是不对的,不能把心情不好发泄到别人身上。本回答被网友采纳