抑郁症是一种可怕的疾病,抑郁症患者经常会情绪失控,而做出一些令人费解的举动。所以如果你被抑郁症患者不断骚扰,我给你这几个建议。
第一要对抑郁症患者有足够的耐心。我们都知道大多数的抑郁症患者都是因为遭遇了重大的打击后,心理压力过大承受不起最后患上了抑郁症。所以抑郁症患者的情绪十分的不稳定。如果他不断地骚扰你,你不能保持耐心并用语言中伤他,他可能会做出更偏激更可怕的事情。
所以面对抑郁症患者的不断骚扰一定要有耐心保持冷静,你要尝试着用讨好的语气和他商量,不能去激怒他。
第二要顺着抑郁症患者的情绪,不要刻意去激起他的负面情绪。抑郁症患者的负面情绪很容易让他们做出不理智的事情。一旦激起负面情绪不仅是患者的生命有风险,有可能他会危及你的生命。
因此千万不要因为抑郁症患者的不断纠缠而激起他们的负面情绪,这样是很危险的。
第三找相关人员帮忙。如果你实在应付不了这种问题并且抑郁症患者的纠缠已经给你的生活带来了严重的恶劣影响,你一定要第一时间去寻求相关人员的帮助。比如:医生和一些抑郁症相关机构。向他们寻求如何拜托抑郁症患者的纠缠。并从中找到办法去控制抑郁症患者的病情转向恶化。
抑郁症患者并不是可怕的恶魔他们只是被残酷现实折断了翅膀的天使。所以不要害怕和恐惧,我希望所有人都能对抑郁症患者多一点关心,这样才会有更少的抑郁症患者选择自杀。
我觉得你可以耐下心来,跟他聊聊。
我现在有一个高中同学,也有一些抑郁、焦虑的症状。也是每天都在找我。常常是本来说的好好的,然后惹的我特别的不高兴。举几个例子。她会突然问我,抽烟是什么感觉。我就知道她是想试试。我就会觉得这又作什么妖。前几天还说,能不能把我一些抗焦虑的药给她。我拒绝了。我说你是什么病到现在没有人下过判断,所以你的药我不能擅自给你,一定是医生下了处方才行。她又不想去医院。
其实这就是逃避和害怕,虽然嘴上说着想赶紧把问题都解决掉,其实内心还是害怕听到医生亲口说自己患上了这种病。其实这种病没有这么可怕。
因为去年我也被诊断问焦虑症。我已经失眠2年了,然后还出现了心悸、惊恐的症状。被确诊以后男朋友还不当回事。当时我查了好多资料。也有好多人被这个问题困扰很久了一直得不到解决。刚开始确诊的时候还不是最严重的时候。
后来我换工作一直不理想的时候才是最严重的时候,天天跟我男朋友说我不想活了,我自己没有价值。大家都觉得我极度的自卑。去了哪个公司也认为自己干不好,然后对任何事情都丧失了兴趣。
但是我现在调整了自己以后,工作也很开心,兴趣爱好也都回来了。跟正常人是一样的。那时候不正常都是病情导致的,所以还是身边人体谅一点好。
其实我现在也面临这个问题,我是女生,对方也是女生,我不知道她是不是同性恋,但我真的不是同性恋。因为被她不断骚扰,我觉得我自己差不多可以得抑郁症了。
为了这个问题,我也去做了心理咨询。
心里医生让我说了我们之间的故事,我断断续续说了好多,医生从头听到尾,也没有打断我。最后我说完了,他问我:“你还愿意回到那种备受煎熬的日子吗?”我摇摇头。他说:“如果你因为她的抑郁症,可怜她,同情她,重新陪在她身边,你也感觉很痛苦是吗?”我点点头。他说:“与其两个人痛苦,不如一个人痛苦。你们都是成年人了,要各自为自己的行为负责,要学会克制。我给你的建议是,置之不理。”
那天和医生聊了很久很久,中间聊到一些很难过的地方,眼泪止不住流。最后结束的时候,心理医生问我:“还会回头吗?”“不会了。”“那我就放心了。”
一直被那个抑郁症的朋友打扰,以至于我自己也过得很艰难。我也想过,如果我回去陪在她身边,对她的康复会不会有帮助。我不知道,但我觉得,我无力承受,所以,我选择无视。
如果你也是和我相似的情况,我想你心里也知道,你应该怎么做。抑郁症患者,可怕的不是生病,而是他们想要用自己的病要要挟你,来让你陪伴他们,同情他们,到了最后,只会是两败俱伤。所以,她只能自救,而不能寄希望于我,而我,必须离开。