每到秋冬季节脱裤子一抖皮屑就会到处乱飞,这不是疾病,这是由于天气干燥而引起的生理现象,我们不要过度担心。到秋冬季节,不仅仅是我们的脸部干燥,我们身体的其他部位,可能都会很干燥甚至会有很多的皮屑。如果我们不注意不去护理,会带来很多的不便。虽然这种现象我们没办法避免,但是我们是有一定的办法去缓解这种情况。下面我们来分析一下,缓解这种现象的一些方法。
首先我们要勤洗澡,勤换贴身的衣物,而且洗澡时的温度一定要合适。我们洗澡的时候,不要用太热的水,热水会破坏我们身体表面的皮肤,会更加干燥,造成更多的皮屑。要按时洗澡,以洗掉新陈代谢产生的物质。洗完澡之后,要尽量去擦些身体乳,同时洗澡之后,注意补充水分。然后就是我们贴身的衣服,一定要及时更换,而且,一定要选择那种优质棉质的秋裤,千万不要穿那种化纤的秋裤。因为皮屑它会在皮肤和衣服之间进行摩擦,然后就会产生静电,如果不及时更换或者是选择那种化纤的秋裤,它会加重起皮的那种症状,还有可能会滋生细菌,所以说我们一定要重视。
其次就是我们要注重日常饮食和保证有充足的睡眠。平时要多吃蔬,水果,多喝水,蔬果它富含丰富的维生素,虽然不会说吃了之后让我们的肌肤变得更好,但是,它会对于我们的皮肤有一定的保护作用。还有就是不要熬夜,因为睡不好的话,我们不仅仅是会有黑眼圈和脸色不好之类的,它会引起一系列的肌肤问题,就比如说我们腿上会更加干燥粗糙,以致于皮屑加重。
最后就是我们要确定腿上的那种皮屑,是生理性的而不是病理性的,以免耽误病情。有一种银屑病,它也会类似我们这种新陈代谢的皮屑,但是银屑病的话,往往它会伴随着其他皮肤损伤的症状,如果我们只是单纯的脱屑,就不要过于担心,都是正常的现象。