为什么看到人就尴尬老是觉得别人在说我看我 说句话也会不好意思不管做什么只要旁边有人就会一直站在原地

Question

为什么看到人就尴尬老是觉得别人在说我看我 说句话也会不好意思不管做什么只要旁边有人就会一直站在原地不敢动来动去也不敢看别人 经过我旁边的人也会让我有点紧张明明没人看我 我很内向不经常和人说话都很少出门 该怎么办还有怎样能不在意别人的眼光 现在我比之前还好一点 谢谢！好的答案一定采纳

Answer 1

我以前跟你差不多，只要旁边有女生说话就紧张，脸红到脖子，全身不舒服，做事情的时候老是以为有人在看我，后来才知道这个就是自己想象出来的，心理学上叫做“假想观众”，所以做什么事情都不要把自己看的太重要，别人哪有那么多时间来关注你，以后慢慢的自己就会觉得不那么尴尬，人也变得自信起来，不要太在意别人的眼光和想法，那样会活的太累，做自己就好，加油！

Answer 2

我现在也是这样，我现在在上大学，人很多，每次走在路上或者去餐厅人很多我就很紧张，去餐厅我都不敢吃饭，那么多人我总觉得别人会看我吃饭，会笑话我，我都是打回来在宿舍吃，有时候我看到他们我就手抖，有时候身体也会不自觉的抖动，然后假装自己很好不敢让身边的朋友看到，我在教室里都不敢张嘴吃东西，我现在每次紧张的时候就盯着周围的人看，然后发现他们都没在看我，多盯着周围人看，你就发现他们其实没人看你，或者是戴上口罩，就没那么紧张了。

Answer 3

正常，生性腼腆吧，还有可能天生不善与人交流

Answer 4

社交恐惧症吧！

Answer 5

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