血压高的人现在血压降下来了，该怎么调理呢？

Question

如题所述

Answer 1

1、 每天吸入大量负离子。
负离子有很好的扩张血管的作用，对于血管动脉痉挛有很好的解除效果。并且可以起到降低血压的作用，也能帮助身体增强心肌的功能。负离子对于改善心脏的功能和心肌营养都有很大的好处，对于高血压患者的日常恢复很有帮助。
2、 保持平静的心情。
如果在患上高血压之后，还经常暴怒、激动的话，血压会极速的升高。会引起高血压突然发病，这样是很危险的，患者会突然出现头晕眼花等情况，如果是年纪比较大的患者，突然出现这些情况很容易让他摔倒，引起更严重的后果。有些人还会因此而引起中风，所以我们在日常一定要控制好自己的情绪，特别是知道自己有患有高血压，更加要控制自己。

Answer 2

高血压需要根据血压的具体情况选择合适的降压药物，同时要注意低盐饮食，每天适当吃点芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，黑木耳，洋葱等，按时休息，不要熬夜，放松心情