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1ãå¦ä½æ°å¼ä¸é å¤æ±ï¼è¯·çè¿éï¼å¤æ±ã
2ãé¦ææå ³é®çå «è§ãæ¡ç®åè±æ¤è¦æï¼å ¶ä»çæè¾¹æä»ä¹å°±æ¾ä»ä¹ï¼ä¸å¿ æé¦æå¤§å ¨ã
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第äºï¼å¤èä¸å®æ¶é´è¿é¿ï¼å¤å¶è¿ççè失å»äºåå¼çä¹è¶£ãçèéè¦çæ¶é´æé¿ï¼çº¦1.5å°æ¶ï¼çªèã鸡èãé¸èç约1å°æ¶ï¼é¸¡èãé¸è约åå°æ¶å°±å¤äºï¼ä»¥ä¸æ¶é´ä» ååèï¼æ¶é´è¿éè¦æ ¹æ®èªå·±å欢çå£æï¼ã
第ä¸ï¼å¤æ±ä¸å®ä¸è½è¿å¸ï¼è¿å¸çå¤è并ä¸å¥½åã
第åï¼èå¤å¥½å ³ç«åï¼å¨å汤é浸泡6å°æ¶æ´å ¥å³ã
第äºï¼æµ¸æ³¡å ¥å³åçå¤èå¦æä¸é©¬ä¸åï¼æåºè£ å¯å°è¢ï¼æ¾å°ç®±å·èãçèå·èåæ´å®¹æåèçã
第å ï¼å¤æ±æ¾åè¿æ»¤åè£ ç»çç¶ï¼å¦æä¸å¨å åå¤ä½¿ç¨ï¼æ¾å°ç®±å·è室å³å¯ãå¦æå¾é¿æ¶é´ä¸ä½¿ç¨ï¼æ¾å°ç®±å·å»å®¤ä¿åãä¸ä¸ªæå·¦å³ååºå½»åºç ®å¼ä¸æ¬¡ï¼å继ç»ä¿åã