体内寒气重,怎样做可以把寒气逼出来

如题所述

近期的寒气可以通过泡脚同时喝热水,发汗将寒气逼出来。
累积多年,且侵入身体深处的寒气,只能靠长期多食用热性温性食物调理,避免受寒,不吃冰冻寒性食物,经常泡脚,作息规律,坚持锻炼,心情舒畅,时刻让自己做个暖宝宝。
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第1个回答  2018-04-01
多运动多晒阳光,多去蒸桑拿。然后敷一些中药高在穴位上,最好在吃点中药调理,这样坚持下来就会有很大改管,记住这种病马上好不了,只慢慢来
第2个回答  2021-02-01

大夏天喝热水可以逼出体内寒气?少吃凉食,好好调理

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