你好，很高兴回答您的问题
如果sho机号不用了，但是没有把QQ解除这个sho机号的绑定，然后密码也忘记的情况下，导致QQ登录不上，那如何解决办法呢
首先，如果sho机号欠费或注销等原因，导致无法使用，你可以尝试在安全中心上进行sf验证，不过尽量是在经常登录该QQ的sho机或者电脑上，进行sf验证，一般通过的概率会很高
找回方法很简单，进入安全中心后，输入上你的
QQ账号，点确定，然后选择以上都不能用，然后他就会让你填选项，尽量多填几项（不管信息有没有误，填的越多越好）然后如果通过的话就能修改密码了，如果无法通过需要让你找好友辅助验证！这个就比较麻烦了，他会给你一个验证码，需要让你找好友来到
QQ邮箱上进行辅助验证，反正就是很麻烦很麻烦
另外一种找回QQ的方法是联系
腾讯客服，你需要提供一份你是该账号主人的证据，一般这种方法找回的概率也很高