生气会让细胞有癌变风险，这几天《圆桌派》这个节目引起了大家的广泛讨论和关注，其中有一个观点就是长期情绪不佳会生病，可能会累积基因突变导致癌变风险。
《圆桌派》中说到：人的身体如果没有癌症的基因肯定是不会得癌症的，但是问题是这些癌症的基因生出来的时候都是没有的，除了那些生下来就有的带有遗传性的肿瘤。癌症的基因大部分都是后天形成的，受到物理的、化学的、生物的，包括生气这种情绪性的影响，都有可能累积有害突变，导致癌变风险的产生。
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但是有一点是不能够判断的，那就是什么时候生气会导致什么癌的基因畸变。目前看起来，至少生气这件事情，大概率会引起一系列的症状，当然最早引起的症状不会是癌症，它首先影响的是你的神经系统，因为你会产生大量的有害物质，甚至让你出现比如说抑郁、躁狂、两级紊乱、自闭，这些都可能。
生气除了会让细胞有癌变的风险，还会还会有其他的对身体的伤害。老话常常说怒则伤肝。从中医的角度，常常生气发怒容易引起肝火上亢，从而对肝脏造成一定的损伤，引起肝细胞功能的紊乱。而且经常容易生气，可以引起血压突然间升高，脾气暴躁，对于脑血压和肾血压都有一定的影响。经常生气也容易引起脱发，虽然没有一定的科学根据，但是很多患者都有这种情况。包括一些有心脏的病的患者，也是说不能够受到刺激，不能够情绪激动。这些都是生气可能会导致的身体影响，可想而知生气这件小事也是会导致严重的后果。
所以生气不会直接导致癌变，但是如果长时间生气或者情绪不佳是会最终导致癌变风险的。我们在日常生活中，与人交往中，不可避免的会遇到让人生气的事情。
如果自己确实很生气，要怎么去调整自己的情绪呢，我觉得可以用以下的几个方法：
一、给自己积极的心理暗示，如果辅导孩子作业孩子的表现让自己生气，或者下属完成的工作的结果也让自己很生气。那不如告诉自己他们已经完成的很好了，有了很大的进步，只不过还需要再努力一下。
二、多用同理心，设身处地换位思考。别人做了让自己很生气的时候，这个时候自己换位思考一下，如果是自己，会不会比他做得更好。多从别人的角度思考，可以让自己没有那么生气。
三、找到让自己消气的小妙招，比如说出去走走，听一下自己喜欢的歌，或者一个人的安安冷静以下都是可以的，主要是能够让自己心情平复。
生气会让细胞有癌变风险？这是一个很好的问题，因为很多人都听过“经常生气的人容易得癌症”的说法，但是这种说法是否有科学依据呢？下面我们就来分析一下这个问题：
生气和癌症的相关性
有一些研究指出，生气和癌症之间存在一定的关联。例如，有一项对哺乳动物进行的实验，两组刚刚出生的小鼠，全部注射会诱导乳腺癌细胞产生的癌症因子。在经过6个成长周期以后，研究小组发现，被遗留在黑暗，恶劣环境中的小鼠，一直处于愤怒，紧张的心理情绪中，解剖后发现，有60%的体内癌细胞已经形成，甚至有部分已经开始扩散。而通过特殊方式养护的小鼠，避免了愤怒，紧张等负面情绪感染，仅仅只有7%左右出现了癌症表现。
另外，世界卫生组织也认为，70%的疾病，都和负面心理有关，癌症尤为明显。尤其是存在扭曲，封闭，敏感，易怒等“c型人格”人群，更容易出现癌症的风险。
生气对身体的影响
生气是一种应激反应，当人们遇到不满意的事情或人时，会产生一系列的生理变化，比如心跳加快、血压升高、肌肉紧张、呼吸急促等。这些变化是为了让人们能够迅速做出反应，保护自己或者改变现状。但是，如果生气持续时间过长或者过于频繁，就会对身体造成损害。一些研究表明，长期或者过度的生气会增加患心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病的风险，也会影响免疫系统的功能，降低抵抗力。
那么，生气会让细胞有癌变风险吗？目前还没有确切的证据表明生气和癌症之间有直接的因果关系，但是有一些间接的证据显示，生气可能会增加癌症的发生或者恶化的可能性。一方面，生气会导致激素水平的改变，比如皮质醇、肾上腺素等。这些激素会影响细胞的分裂和修复，也会影响基因的表达和稳定性。如果细胞分裂过快或者修复不完全，就可能导致基因突变或者染色体异常，从而增加癌变的风险。另一方面，生气会影响免疫系统的功能，使得机体对癌细胞的清除能力下降。如果癌细胞得不到及时的消灭或者控制，就可能扩散或者转移，形成恶性肿瘤。
因此，虽然不能说生气就一定会导致癌症，但是生气对身体有很多不利的影响，也可能间接地增加癌症的风险。所以，为了自己和他人的健康和幸福，我们应该尽量避免或者减少生气。
长期的情绪压力和负面情绪可能会导致身体产生慢性炎症反应和免疫系统功能下降，这可能会对细胞和基因的正常功能产生负面影响。慢性炎症和免疫系统的异常功能与某些癌症的发生和发展有关。
此外，长期的情绪压力和负面情绪可能会导致不健康的生活方式习惯，如不良的饮食、缺乏运动和不良的睡眠习惯，这些因素也与癌症的风险增加有关。
因此，虽然生气本身不会直接导致细胞的癌变风险增加，但长期持续的情绪压力和负面情绪可能会对身体健康产生负面影响，从而间接地增加患癌症的风险。因此，保持积极的情绪、有效管理压力、采取健康的生活方式对于维护身体健康和降低癌症风险是非常重要的。
《圆桌派》中说到：人的身体如果没有癌症的基因肯定是不会得癌症的，但是问题是这些癌症的基因生出来的时候都是没有的，除了那些生下来就有的带有遗传性的肿瘤。癌症的基因大部分都是后天形成的，受到物理的、化学的、生物的，包括生气这种情绪性的影响，都有可能累积有害突变，导致癌变风险的产生。
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但是有一点是不能够判断的，那就是什么时候生气会导致什么癌的基因畸变。目前看起来，至少生气这件事情，大概率会引起一系列的症状，当然最早引起的症状不会是癌症，它首先影响的是你的神经系统，因为你会产生大量的有害物质，甚至让你出现比如说抑郁、躁狂、两级紊乱、自闭，这些都可能。
生气除了会让细胞有癌变的风险，还会还会有其他的对身体的伤害。老话常常说怒则伤肝。从中医的角度，常常生气发怒容易引起肝火上亢，从而对肝脏造成一定的损伤，引起肝细胞功能的紊乱。而且经常容易生气，可以引起血压突然间升高，脾气暴躁，对于脑血压和肾血压都有一定的影响。经常生气也容易引起脱发，虽然没有一定的科学根据，但是很多患者都有这种情况。包括一些有心脏的病的患者，也是说不能够受到刺激，不能够情绪激动。这些都是生气可能会导致的身体影响，可想而知生气这件小事也是会导致严重的后果。
所以生气不会直接导致癌变，但是如果长时间生气或者情绪不佳是会最终导致癌变风险的。我们在日常生活中，与人交往中，不可避免的会遇到让人生气的事情。
如果自己确实很生气，要怎么去调整自己的情绪呢，我觉得可以用以下的几个方法：
一、给自己积极的心理暗示，如果辅导孩子作业孩子的表现让自己生气，或者下属完成的工作的结果也让自己很生气。那不如告诉自己他们已经完成的很好了，有了很大的进步，只不过还需要再努力一下。
二、多用同理心，设身处地换位思考。别人做了让自己很生气的时候，这个时候自己换位思考一下，如果是自己，会不会比他做得更好。多从别人的角度思考，可以让自己没有那么生气。
三、找到让自己消气的小妙招，比如说出去走走，听一下自己喜欢的歌，或者一个人的安安冷静以下都是可以的，主要是能够让自己心情平复。本回答被网友采纳
短期的愤怒情绪可以激发身体的应激反应，如提高心跳、血压等。但这样的生理反应并不会立刻导致细胞癌变。长期情绪压力可能会对身体健康产生负面影响，如睡眠障碍、免疫系统下降、神经系统的异常激活等。这些生理反应可能增加癌症发生率的风险。
此外，情绪波动会导致一些不健康的生活习惯，如暴饮暴食、抽烟喝酒等，这些不健康的行为也可能增加患癌症的风险。
总之，生气不一定直接导致细胞癌变风险增加，但长期持续的情绪压力可能会对身体健康产生负面影响，增加癌症患病的风险。因此，保持平衡的情绪状态，避免长期的情绪压力，保持健康的生活方式，才能更好地降低癌症发生的风险。