到冬天，嘴巴干燥，嘴唇烈了，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

在北方，到了冬天，天气非常的寒冷，比较的干燥。因此会出现嘴唇上起皮、干裂等情况，嘴巴非常容易干裂，嘴唇裂了，出门都感觉自己不好见人了，想要缓解我是这样做的:

1、改变不良习惯

我们的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

2、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水干裂。

3、唇皮要用剪
处理

已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血。

4、涂抹护唇膏

有些人总认为护唇膏是女人爱美的产品，自己涂上会显得很别扭。其实，这个理解是有偏颇的，女士用护唇膏为了突出女性的美有的时候确实会添加一些亮闪闪的东西在里面，但是大部分的护唇膏还是有其实用价值的。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当的进行选择。

还有一点要注意的是：护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

总之

当天气干燥的时候，嘴唇上出现了干裂、起皮的情况，千万不要用手硬拽，也不要用舌头去舔，这样只会让不适的症状越来越严重。最好在天气干燥的时候，为身体多补水，还可以使用润唇膏来滋润嘴唇，防止嘴唇出现干裂的情况，希望我的回答能够帮到你，让你天天美美哒。

Answer 2

（1）多吃水份充足的水果，新鲜的蔬菜，有助于嘴唇干燥的好转。梨子、柑橘、苹果、猕猴桃、甘蔗等都可以为人体提供维生素及微量元素。
（2）多喝水。正确的喝水方式，应该是少喝多次，不要一次性的大量饮水，而是小口小口的喝，分多次饮用，让身体细胞喝饱水，也让身体有一个吸收的过程。
（3）一天三餐里，食盐不要过量，饮食里多饮用汤水，尽量以清淡为主。
（4）唇膏的使用频繁、卸唇部妆容的残留，都会使唇部皮肤缺水，造成嘴唇干燥。
所以少使用唇膏也能缓解嘴唇干燥的情况。食用辣椒过多，会加速唇部的毛细血管扩张，而唇部细胞需要大量的水分来维持，这样容易导致嘴唇缺水干燥，辣椒也要少吃。
另外，可以用棉签沾一点蜂蜜涂满嘴唇，再用保鲜膜封在嘴巴上，十分钟即可。一星期做两次唇膜，为嘴巴增加饱水度。

Answer 3

两个方法，第一就是多吃蔬菜水果补充维生素，第二就是可以涂一点唇膏注意屋里防护。