今天给大家分享是指好吃的青椒炒油豆泡。油豆泡,也叫“油炸豆腐”。由于内部构造绵软,吸进气体后,促使总体外观设计发胀,看起来就像要用水豆腐制成的“泡沫”。因此,因而而出名。
油豆泡都是“水豆腐大家族”组员之一,并且服用历史时间古已有之,最开始可追溯到宋朝时期。油豆泡的吃法许多,可荤可素,可蒸、煮、炒、拌凉菜这些。既能做主餐,也可做火锅配菜,搭配方式各种各样,可无拘无束。
今天先共享一道素吃的家常做法,简易又美味,口味很好!【辣椒炒油豆泡】需要食物:油豆泡,辣椒,姜片,蒜头,小葱,植物油,豆瓣酱,耗油,白胡椒粉,食用盐,味精制作流程如下所示:
提前准备适量新鲜的油豆泡,加上两根皮薄朝天椒。(螺丝椒口味最好是,但是辣度有点高)烧一锅水,等水开了以后,将油豆泡倒入锅里煮5分钟后捞起。(炖的功效有两个,一是可以去除一些表面的漂油;二是可以让油豆泡消化吸收一些水份,口感更佳)
煮过的豆腐泡晾凉,随后切成小块;朝天椒除掉朝天椒蒂后,也切成小块;最后把姜片、小葱、蒜头都切成末,再准备一勺豆瓣酱。
直接把菜锅热,随后倒入适量植物油,等油温高之后,倒入全部调味品,翻炒出香味。把朝天椒倒入锅里,将辣椒炒到表面近焦,看上去显著断生才行。
添加油豆泡,再次煸炒。然后倒入一些耗油和白胡椒粉,迅速将佐料和食物搅拌均匀。最终往锅里加入适量食用盐和味精调制。将炒好的油豆泡盛出来摆盘,即可食用。一道又香又有嚼劲的辣椒炒油豆泡,味道很非常好。没有吃过的一定要试一试!