有句俗话说“人与动脉同寿”，而这儿的动脉指的就是血管，由于血管是运输血液和营养成分的通道，一旦血管堵塞，血液没法运输至身体的内脏器官组织，必定会影响正常的生理学运行，甚至造成心肌梗塞，脑梗塞等病症发生。正因如此，期待大伙儿日常生活中多留意身体上的主要表现，如果以下4个部位莫名的拥有痛感，很可能是血管堵塞的信号。
一、身体疼痛，可能是血管堵塞的信号
1、胸痛
当血管堵塞后，身体上最经典的症状就是胸口疼痛，尤其是心脏部位的血管堵塞，病人就会有榨取性的胸痛感，只有慢下来歇息才会有些转好。可是具备不断发生的特性，这样的事情下必须得赶快就医，疏通血管，才可以从根本上解决问题。
2、肩膀疼痛
造成肩膀疼痛的原因有很多，例如长时间疲劳或者关节炎症，这也是我们都没有注重起来的原因，可却不知道如果肩膀疼痛长时间存在，就需要考虑到是否心脏部位血管堵塞的信号。由于血管堵塞后，心脏部位欠缺血液氧气，从而就会有作用降低的问题，伴随着时间的变化，周边神经系统受牵拉，最后也会影响到肩头部位。
3、头痛
尽管头痛是生活中较为普遍的生理学主要表现，大多数是发烧感冒受凉或者睡不好所造成，在吃药及歇息后便能转好或者消退。可倘若头痛的感觉长时间存在，有可能是人脑血管出现了阻塞的状况。这时必须赶快猜忌恰当的方法疏通血管，不然人脑皮下组织缺血性氧气不足，严重的话也会出现恶心干呕，身体半身不遂等后果。
4、下肢疼痛
倘若 并没做重体力活或运动过量，可是小腿部位却经常有发麻和疼痛的主要表现，就需要当心是否下肢血管堵塞的征兆。由于血管堵塞后，血液没法运输至脚部，长时间无法得到营养成分和血液的滋养，脚部温度就会降低，与此同时伴随易腿抽筋及其行走时一瘸一拐的症状。
二、疏通血管，做好以下三件事
1、坚持运动
每日做40分钟前后的有氧运动减肥，有利于促进血液循环，加快新陈代谢及其以及血管内积存的废物内毒素代谢出来，从而才可以避免血管被阻塞，减少病症并发的风险。
2、多喝水
多喝水可以减少血粘度，加速身体新陈代谢的速率，从而还可以把血管之中积存的脂质化学物质排出来身体之外，从而做到疏通血管的效果。
3、合理饮食
选用科学合理的膳食方法也可以疏通血管，提议大伙儿多吃鲜新的蔬菜水果，尤其是圆葱。由于圆葱里边富含一种称为前列腺素a的化学物质，具备扩大血管及其消除血管废弃物的作用。
总的来说，血管是身体更为重要的组织，一旦血管被阻塞，轻则让人出现头晕四肢无力等症状，严重的话，也有很有可能引起心肌梗塞，脑梗塞等严重的血管病症。因此我们一定要提升警惕性，当莫名的拥有头痛，腰疼，肩膀痛和下肢疼痛等症状后及时就医，若是血管被堵。做好上文章中提及的三件事，也许可以疏通血管。