黑眼圈
黑眼圈可以说是颜值最大的敌人，再好看的脸有了黑眼圈，也会显得没精神，整个人都老了好几岁。它不仅耽误美，还可能是肝肾不好的信号！
中医辩证黑眼圈
肝气郁结引发黑眼圈
中医认为：五色形于外，五脏应于内……有病必有色，内外相袭，如影随形。黑眼圈的出现亦代表着身体的肾脏或肝脏出现了问题，肝的本色是青色，而青色主寒证、瘀血，当情绪受压力、困扰而出现肝气郁滞，气机不畅，而引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，于是黑色素沉淀在上下眼皮间，形成了黑眼圈。
肾阴虚引发黑眼圈
黑色主肾虚，主水饮，眼眶周围发黑而且出现下眼睑浮肿，主要是肝肾阴虚，眼睑得不到滋润，加上水饮内停，于是肾虚水肿，形成眼袋及黑眼圈，而眼袋就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤比较薄，特别容易发生水肿现象。
当然年龄越大，皮肤越松弛，脂肪在下眼睑积聚，所以眼袋亦越来越大，刚开始出现脂肪积聚，下眼睑浮肿时可每天早上用冰粒敷眼，收紧眼袋。
如何调理
补益肝肾，解郁明目
中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶等。
去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主，可选川参、山药、等代茶饮。
穴位按摩
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
用无名指按压童子廖、、四白、睛明、鱼腰每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内向外轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。
日常生活调理
1. 晚23点前入睡
熬夜带来的眼袋或者黑眼圈，短时间内是无法解决的，所以为了防止黑眼圈23点前一点入睡，让肝脏休息排毒。
2.注意饮食营养
补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜。芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。
3.日常茶饮
用枸杞和红枣枸杞茶。红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目
肝藏血、肾藏精，精血互生。肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳，此时要肝肾同补。